潮濕天氣塵蟎最活躍！？95％港人對塵蟎過敏！

春天來臨，香港的潮濕氣候令人特別難受。尤其是在春季，濕度常常高達70%以上，潮濕的環境不僅讓人覺得悶熱，其實還會為塵蟎的滋生提供了理想的條件。根據瑪麗醫院的報告，近千名鼻敏感患者中，有高達95％的人對塵蟎過敏！究竟塵蟎是如何形成？對健康又有多大影響？港人應該如何去守護自己跟家人的健康？

塵蟎的形成

塵蟎是一種微小的生物，屬於蜘蛛綱的甲殼類動物，肉眼幾乎無法察覺，主要以人體皮屑為食。它們喜歡在溫暖潮濕的環境中繁殖，尤其是在床墊、枕頭和沙發等地方。根據日本節目《恐怖醫學》的專家吉川翠醫生的研究，塵蟎在潮濕的天氣中會大量繁殖，而普通的塵蟎在一生中可製造多達其體積200倍重的排泄物，一張棉被中可能隱藏著數十萬隻塵蟎！

有利塵蟎生長的環境

塵蟎的生長和繁殖受到多種環境因素的影響，其中最重要的條件包括溫度和濕度。首先，塵蟎最適宜的生長溫度範圍在20℃至25℃之間。在這個溫度範圍內，塵蟎的繁殖速度最快，且存活率最高。當溫度過高或過低時，塵蟎的活動會受到抑制，繁殖速度減慢。其次，濕度是影響塵蟎生長的另一個關鍵因素。塵蟎喜歡潮濕的環境，最佳的相對濕度範圍在70%至80%之間。在這樣的濕度條件下，塵蟎能夠獲得足夠的水分，促進其生長和繁殖。

塵蟎如何影響我們的健康？

塵蟎是常見的過敏原之一，對健康的影響不容小覷。當過我們吸入或接觸到塵蟎的糞便、尿液或腐爛的屍體時，可能會引發過敏反應。這些過敏反應包括鼻道腫脹、氣喘、濕疹等症狀。特別是對於氣喘患者，塵蟎的過敏原會使支氣管產生不適，導致咳嗽、呼吸困難和胸悶等問題。長期接觸塵蟎可能會使這些症狀更加嚴重，影響日常生活更可能導致睡眠質素下降。